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东方红书友会一周好书分享汇总(10.29-11.2)

2018-11-04 06:51:58

《刻意练习》

《雪中悍刀行》

《惶然录》

《不得贪胜》

《今日简史》

《如懿传》

2018.10.29《刻意练习》——by书友:珊小珊

——刻意练习,针对每一个有梦想的人,那些不甘于现状,不愿意停留在“挺好的”状态上的人。

【天才存在吗?】

为什么有些人对他们所做的事物如此擅长,擅长到令人不不可思议的地步?比如莫扎特的完美音高。

在作者的大量研究中发现,“天才”是训练的产物。颠覆了人们心中的“与生俱来的天赋”,同时这种训练也不是简单的“一万小时定律”的重复。我们发现各个领域的杰出人物都在大量的刻意练习。

【刻意练习的本质】

长时工作记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力,是刻意练习的导向与本质。

那么,什么是长时工作记忆呢?心理学家将人类记忆分为三个序列结构:瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。瞬时记忆是信息在感知运动系统的登记,短时记忆是刺激在意识层面的复述、加工和编码,长时记忆是编码之后的意义信息在人脑中的长期存储。信息经过工作记忆的充分加工后被存储长时记忆中。只有通过在长时记忆中的大量信息检索,个体才能将其中的信息重新提取到工作记忆中加以运用。

【刻意练习的前提】

有目的的练习

·具有定义明确的特定目标——有效的引导你的练习;

·专注——必须完全把注意力集中在你的任务上;

·反馈——不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足;

·走出舒适区。

【刻意练习有效的基础】

大脑的适应能力——大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变,很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应与体育锻炼那样。

练习会改变大脑的结构,增强其执行那些挑战所需功能的能力。

然而我们的目标不仅仅是发现自己的潜能,而且要构筑它,以便从前不可能做到的事情变得可能做到。

刻意练习使人们的精神系统发生改变,构建心理表征,心理表征有助于帮助人们找到规律、解释信息、组织信息、制定计划以及高效学习。

【刻意练习黄金标准】

除了集中注意力、走出舒适区,刻意练习与其他类型的有目的的练习有两个重要的区别:他需要一个已经得到合理发展的行业或者领域,其次需要一位能够布置作业的导师。

【如何运用】

在自己的行业或者领域最大限度地运用刻意练习原则,确定谁是杰出人物,找到客观的可复制的测量指标,以便前后一致地从普通从业者中挑选出最优秀的从业者。找出杰出人物和其他人的区别,这些差别就解释了他的成就。牢牢记住这些,并且模仿行业和领域中的杰出人物。当然,最佳的方法是找到优秀的导师。

工作中:

·让练习变为日常工作的一部分;

·拒绝三种错误思想:认为能力受到基因限制、做一件事时间足够长就一定会擅长、要想提高只需要努力;

·边干边学

生活中:

·找位好导师——如果没有找到特定导师,那么就参照优秀经验自己设计练习方法。

·专注和投入至关重要,当你觉得放松或者只是为了好玩儿,可能不会进步;

·更短练习,更好的注意力;

·创建有效的心理表征:“专注”“反馈”“纠正”将技能分解成一些组成部分,以便反复练习,并且分析不足之处,相出各种办法解决它们;

·跨越停滞阶段,以新的方式挑战自己,攻克特定的弱点;

·保持动机

【杰出人物相同的成长路线】

产生兴趣、变得认真、全力投入、开拓创新。

请耐心地、谦虚地保持大时间周期的刻意练习。“练习态”也许能让我们更好的把握自己,持续感受进步带来的新鲜世界

2018.10.30《雪中悍刀行》——by书友:马格纳斯祭酒

一直非常喜欢看武侠小说,想想就写一篇关于武侠的吧,那就选这本看了4年的书,近500万字《雪中悍刀行》吧,篇幅还挺长,但谁让是写江湖的了,长就长点吧,你会发现看完之后,还会有点意犹未尽。

《雪中》的江湖,好比一张珠帘,大人物小人物是珠子,大故事小故事是串线,情义二字,则是那些珠子的精气神。那一个个个性鲜明的人物,主角也好,配角也好,就是《雪中》江湖的灵魂,没有一个过客,也没有一个纯龙套,每个人都是有血有肉,有自己篇幅的小故事,有温华温不胜为兄弟折剑出江湖、有洪洗象为了儿女情骑鹤下江南,有大将军徐骁的“我儿子在那够不够”的豪言、还有“天不生我李淳罡,剑道万古长如夜”的李剑神等等等等,热血沸腾、扼腕叹息。

有江湖,就会有梦,主角徐凤年认为只有两个人有梦想,而从来没有改变过,因为很多时候我们的梦想,一到了太阳底下,雪人消融,没了也就没了吧。他们不同,今年雪人没了,就会等明年的大雪,年复一年。其中一人就是温华温不胜,剑客的梦想是有剑入江湖,更有剑出江湖;过河卒的梦想是过了河还能再回来;君王也有自己的梦想,就是让自己的姓氏在名谱上呆的时间更长。但温华是谁,不过就是普普通通的升斗百姓,在江湖中能让温华坚持下去的,除了比命还重的梦想,还能有什么?但说出来让别人嘲笑的梦想,能让我们一直放在心底坚守的梦想,才算是梦想,不是吗?但是有些人有些情,比自己的梦想都重要,不可辜负,你们不懂,所以你做不到,温华懂,所以他是徐凤年的兄弟。

有江湖,就会有家,要受得了自家的好,也要吃得了自家的苦,还要看得了别人家的好,仔细想想,确实是这么个理,如果真正能做到,那世上必然少了许多烦心事。

有江湖,就会有情,情字何解?不知啊!不知!只道“但愿天下有情人终成眷属”,此话最可恨,亦是最可期。东西南北,南北东西,只愿相随无别离。 今生来世,来世今生,谁能聚首再相逢?

什么是江湖?恐怕没有任何一个人可以给出一个定义。

在《雪中》这座江湖中,没有太多的刀光剑影,更多的是脉脉温情和潸然泪下的感动。一个一个活灵活现的人物组成了这个江湖,大多数人终究意难平,留给我们的则是对人生的思考。

一杯,敬温华,剑客江湖少年梦

一杯,敬老黄,劣马黄酒六千里

一杯,敬轩辕,莫道书生无胆气

一杯,敬义山,空留青史颂玄机

一杯,敬徐骁,踏马江湖屠鬼雄

一杯,李淳罡,剑开天门舞青蛇

一杯,李当心,圣僧柔情深似海

一杯,吴南北,不负如来不负卿

一杯,曹长卿,儒生意气浩然存

最后一杯,一起为这没有年头的江湖干一杯

小二,上酒。

2018.10.31《惶然录》——by书友:张巍腾

在夏日垂垂老去的这段时间里,我很喜欢在一天结束之时站在阳台吹吹风,看远处灯火明明暗暗,便会想起佩索阿的那句“有时我听风过耳,我觉得为了听风过耳也值得出世为人。”佩索阿的话像是把人轻轻托起的风,又柔软着陆。今天就为大家推荐佩索阿的这本碎片式的随笔——《惶然录》。

《惶然录》是葡萄牙作家费尔南多·佩索阿晚期随笔结集,费尔南多·佩索阿于1888年生于葡萄牙里斯本。1912至1914年间,以佩索阿为首的葡萄牙文学青年,在英法新文艺思潮的影响下发起了一场文艺复兴运动,并创办了几个虽然短命却影响深远的文学刊物——《流放》、《葡萄牙未来主义》和《奥尔菲乌》。1914年8月3日,对佩索阿来说是神性降临的一天,他一气呵成,写出了大型组诗《牧人》(共49首)中的大部分。1935年11月29日,佩索阿因肝病严重恶化被送进医院,当天他在一张小纸片上写下了最后一句话:“我不知道明天将会带来什么。”并于第二天离世。佩索阿跟梵高有着相似的命运,两个人都在生前度过了平凡且寂寥的一生,死后作品才被收集出版名动一时。也正是此种命运,成就了佩索阿创作的先决条件,使得他写出“我已经不在乎 用什么去爱或相信爱 我宛如轮船进了海湾 停留在那里便是我的希望”这样的动人诗句。

佩索阿的海湾便是里斯本的道拉多雷斯大街,他在《惶然录》的开篇便写道“有时候,我认为我永远不会离开道拉多雷斯大街了。一旦写下这句话,它对于我来说就如同永恒的谶言。”他久居于里斯本,作为一个小职员碌碌无为地生活着,原来初读的时候会替他觉得这碌碌无为的生活是对才华的禁锢,现在再次翻阅,可能这囿于一方天地的生活反而是他想要的。其实对作品每一次的审视,也是对我们自身的审视,在诗中读到的情感可能正是每个时期我们不同心态的投射。佩索阿与卡夫卡是相似的,又与卡夫卡是不同的,他以笔为戎,写下“我走进我的写字台,如同它是抗击生活的堡垒。我有一种如此不可阻挡的温柔的感动。”自十七岁之后极少出门的佩索阿以自己的思想为旅行途径,他写下“我对世界七大洲的任何地方既没有兴趣,也没有真正去看过。我游历我自己的第八大洲。有些人航游了每一个大洋,但很少航游他自己的单调。”佩索阿作为一个非思想家思考着,他留于自己一方天地,却从未放弃灵魂的灵动。

书中常常有很多触碰到人心灵的句子,《惶然录》像一面镜子,每每翻阅,典雅的诗性之美不仅能使自己的内心平静,也总能映射出不同时期的自我状态。写下就是永恒,让我们一起来感受下佩索阿的“永恒之美”。

2018.10.31《不得贪胜》——by书友:陈剑

字里行间透露出李昌镐对爷爷,父亲的深厚的感情,被深深的打动。

李昌镐的棋风和年龄很不相符,特别镇定,从不轻易动摇,在面对棋盘的时候没有任何的不必要的杂念,通常在不在值得注意的区域下棋下得谨慎细致。

投资的风格固定,从不漂移,关注市场忽略的行业公司,尤其在市场情绪的低谷时期。

围棋竞技的胜利属于失误少的一方。这是我尽量回避对杀的根本原因,回避对杀不是因为害怕对杀,而是害怕对杀过程中的诸多变化导致不能预见的失误。

投资属于失误少的一方,有足够安全边际的一方,向下看空间很小的投资标的。这是我尽量避免短期的交易行为,尽量避免因交易的目的而买入市场热捧的行业股票。因为害怕在热捧过程中不可预见的黑天鹅带来的杀估值。

在一决胜负的时候,需要前进的时候考虑周到,动作细致绵密。需要静止不动的时候要谨慎的等待。一旦前进就不能失败,婴儿不动是不能显露丝毫的蛛丝马迹,要慢慢的牵制对手。

在重仓的时候要考虑周到,包括方方面面的因素。空仓的时候要静静的等待,持有现金。看准了一旦出手就要准确,不能止损。所有的止损基本是前期功课没有做足。

从围棋入门开始,通过不断学习,我在无意识中树立了稳固的价值观,那就是厚实。

我追求的厚实足以抵挡攻击的坚固,同时它又包含了明确的实地的概念。

厚实的最终目的就是为了得到实地,两者说到底是一致的,从这个角度说我是喜欢实地。

坚固的基本面支撑,最终目的是带来绝对收益。说到底我喜欢绝对收益。

我虽然没有天才般的才能,但是我有持久力,不断的将失败的对弈重新复盘,找出失败的原因,类似于这样的努力我自认为比任何人付出的都多。持久力和努力是任何人都可以做到的。

唯一克服的方法就是不断的研究那些赢过我的对手,在职业棋手的胜负里没有人可以走一条舒舒服服的路,我从做内弟子开始就养成了一个习惯:不断研究败局。

很多人觉得我的胜利不可思议,其实这都是因为固有观念在从中作祟的缘故。因为过去没有很多人意识到收官能左右胜负这个事实,在这方面专心唛头研究的职业棋手也不多,而我却把大部分的精力投入在终盘收官上的计算和整理上,所以提高了胜率,并获得了“神算”的称呼,其实人们对我的赞赏夸大了很多。终盘收官阶段不要不断反复的单纯计算,这是令人厌烦的无聊的领域,而我的“投入”和“努力”的性格特征正好使我能够忍耐这个无聊的过程,这对我而言是偶然的幸运,也是我之所以能够获得如此成绩隐藏的要因之一。

投资中,我没有天才般的才能,但是我有韧性,不断将失败的投资经理重新复盘,找出失败的原因,类似的努力我自认为比任何人付出的都多。持久力和努力是我对投资不变的执着热情。

市场中的大多数人聚焦在寻找市场中耀眼的明星,对热点不遗余力的追求,而我却把大部分的经理投入在市场冷落的优秀的行业优秀个票的梳理,观察,思考上,专注在公司的基本面,而非交易层面的一些东西,坚持通过长期来获得企业业绩的兑现,由此提高了胜出的概率。虽然长期的持有过程非常的枯燥非常孤独,但是我的性格正好能够让我适应这个孤独的过程,这对我而言是幸运的。

在农心杯对阵张栩的比赛中,张九段第二手就果断放弃了占领四角后再由黑方抢先进攻的套路,转而向我开始了进攻,分明是看准了我喜欢厚实、长呼吸的比赛,试图动摇我行棋的节奏。要走的路还很长,在棋局的起点根本无法预测最终的结局,所以我对一开始就陷入焦灼的泥潭战毫无兴趣。默默地从占领四角开始,张九段也没有办法只得赶紧占领剩余的地方。在顺流中偶然看见一股逆流就慌乱的采取对策是愚蠢的,那样会卷入逆流而丧失自我,丧失自我的瞬间就是失去主动权的瞬间。

毫不动摇的坚持自己的节奏可以说是高明的防御兼进攻手段。由于我在序盘毫无阻碍的维持了平稳的发展,所以到了中盘以后,我的优势就难以动摇了。

据说棒球手在打出本垒打的时候,棒球在他们眼里会有西瓜那么大。积累了厚实实地后的我看见张九段的中腹空间的可乘之机也是特别的明显。随着张九段中腹棋形的崩溃,比赛迎来了终点。

掌握自己的节奏,坚持自己的风格。

在市场中,总是飘忽不定的价格诱惑着看盘的人,好像总是让你感觉有机会抓住这价格差获利一样,但是当你真的沉醉其中的时候,结局也是确定的:损失。

遇见这样的诱惑,而不为所动,坚持自己的风格,永远不要失去psoition,长期的策略,长期股价终究会向公司的基本面靠拢。业绩兑现的那一天,价格就无法再沉寂。

不论市场如何诱惑,如何躁动,保持自己的价值风格,不漂移。坚持几年之后,就会发现自己持有好公司好价格的行为坚持下来的积累的优势是不可动摇的。比那些朝三慕四,动则以宏观的风吹草动改变信仰的行为不知胜出了多少倍。

据说投资者在看到投资机会:市场给出的价格大幅低于个股的价值的时候,这种机会就是非常的显而易见,通过简单估算就能获得的大概率事件。当然不会放过。

高手对决重在心态

围棋是能够作用于心理的精神运动。如果不能有效的调节情绪,那么一个人讲很难冷静的面对胜负角逐。无论多么才能出众,假如不能在惊险的胜负场用自己的强韧坚持下来,那么终将会在自己犹豫的那一瞬间迎来失败。

王磊的风格本来是好战的积极型,但是突然间他放慢脚步不顾左下角的虚弱而集中力量进攻我的右边。这些动作的不连贯,是其自身节奏的扭曲和改变。原有的风格显得后劲不足。紧张!在抗压方面有些力不从心,他自己背负了一定要赢的包袱。

投资是能够作用于心理的精神运动。如果不能有效的调节情绪,那么一个人很难冷静的面对市场的巨幅波动。无论你的盘感多么的好,你都不能抓住每次波动,净值回撤是不可避免的过程。假如背负着一定不能有回撤的求完美的理念面对凶悍的市场,假如不能在负面悲观言论尤其是一些权威的观点漫天飞舞的时期用自己的强韧坚持下来,那么终将会在自己犹豫的那一瞬间迎来筹码的松动,造成风格漂移,导致失败。

赵九段借着酒劲说出了他的心里话:

比起围棋,更重要的是人。我们就是要让你知道这个道理。别人需要30年,40年才能明白的道理,李昌镐竟然已经懂得了。这些事情是要通过艰难,真是要经历艰难困苦才能明白的啊,一步一个台阶的踏实的走上去,领会围棋的奥妙才是最佳。

围棋不过如此,但我也只有围棋。

投资不过如此,但我也只有投资。

人生不过是一根净值曲线而已,用一生全部的心力维护好这根净值曲线,因为人生如棋,落子无悔。

反复琢磨李昌镐的自传让我学会了敬畏,不再是以前那样打打杀杀的棋路:上来就是杀大龙,你死我活。却面对着绞杀带来的巨大的不确定性,往往中盘定胜负。

静下来,退一步,以更加厚实的棋风,棋力反而倒长了。下棋的目的是为了胜,而不是爽,刺激!胜,半目已经足够。投资人生,何尝不是这样?

2018.11.1《今日简史》——by书友:毛毛

与之前的两本书相比,《今日简史》的结构更为复杂。事实上,我们只是勉强地将这部合集称为简史,因为本书的英文名直译是《对于21世纪的21个教训》,而不是所谓的简史。

全书分为21章,介绍了当前人类社会面临的21个大问题,涉及到科技、政治与宗教、战争、教育、宣传与真相等许多方面。这21个问题,基本上都跟一个主题直接或间接相关:人类面临三大敌人:核战争、生态崩溃、科技颠覆。

既然是各种议题的集合,那我就挑几个令人印象深刻的议题来一起探讨。

话题一:自由主义叙事的幻灭

20世纪90年代到21世纪初,自由主义成了一股历史的潮流,开放社会、政治和市场,全球化带来了繁荣,可是自从2008年金融危机以来,自由主义者慢慢地越来越不受欢迎了,甚至会感到幻灭。英国脱欧,特朗普当选,人们开始质疑自由化和全球化是一个巨大的骗局?如果我们没有受益,那谁在全球化的进程中受益了?

到了2018年,一般人更会感觉自己无足轻重,那些从TED里面蹦出来的新词,人工智能,机器学习,基因编码,区块链,好像和自己一点关系都没有,如果说以前民主国家可以通过民主选举推动历史进程,可是现在社会越来越撕裂了,有时候会担心,未来机器是否会取代自己的工作。这种无力感越来越强烈了。

话题二:越来越近的数据霸权

答案可以直接告诉你,不是!如果你有时间有耐心,去下载百度,阿里巴巴,腾讯,京东,美图,微博的客户端时,在用户协议里不要直接拉到最后并直接同意,稍微看一下里面的条款,你会发现,赫然写着数据归为各个APP,而不是你自己。在未来,各个数据寡头比你自己更了解自己是一定会到来的,只不过是5年,还是20年的问题罢了。虽然现在还存在着很多人工不智能的算法,比如你在淘宝买了一个马桶,明天继续给你推荐马桶,但算法会进化,而且其速度远比人类想象的要快得多。

话题三:人生的意义是从虚构的故事中寻找吗?

人终其一生都在寻求生命的意义,可大部分人都会无功而返。当你问某个智者人生的意义时,时常得到的答案是一个故事,故事有很多解读,也许某一种解读恰好就是你追求的人生意义。智人是一种说故事的动物,甚至相信整个宇宙的运作就像一个故事,有英雄有坏人,有冲突有高潮,有快乐的结局。从小我们就开始听故事,无论是外祖母的故事,还是童话故事,似乎我们的人生也是一个个故事。

如果你爱一个人,那么你爱的什么呢?是他的肉身吗?还是他身上的故事,他的经历,他的气质?他与你每天无数次擦肩而过的路人甲乙丙有什么本质的差别?你也许回答不出,但仍旧迷失于他这个小宇宙之中,你也愿意在那个无穷无尽的小宇宙中迷失自我。这个时候,你就不会再问什么扯淡的人生意义了吧。

要想了解自我,了解自己的心智,了解自己的欲望,“关键的一步在于承认‘自我’也是一个虚构的故事,会通过心智思维的复杂机制,不断制造、更新、重写。”

2018.11.2《如懿传》——by书友:Ctrl_S

我相信各位即使没看过《甄嬛传》,但至少也听说过、或者被迫在家里瞄过那么一两集。而其小说原作《后宫甄嬛传》和今天与大家分享的《后宫如懿传》,都出自同一位作者——流潋紫。《如懿传》讲述的正是《甄嬛传》的后续故事。

如懿是谁?是甄嬛的子女吗?不是,如懿其实是《甄嬛传》里那个被迫嫁给四阿哥弘历的乌拉那拉青樱,是历史上乾隆的第二个皇后,也是琼瑶笔下,电视剧《还珠格格》里面那个嚣张跋扈的皇后。而这位在我的童年记忆中,令人憎恨的恶毒皇后换做在流潋紫的笔下书写,会是怎样的?当时是怀着这份好奇,翻开了这部小说,共六卷。

如懿。懿,释义为,美好安静。青樱在得知自己姑母大势已去时选择改名为如懿,目的是求得岁月静好,现世安稳。但在我看来,她就像那初入宫闱的甄嬛,以为自己一直能出淤泥而不染,不惹尘埃。但事实远非那么遂心如意。在第一卷完结之时,她还处在一个不温不热的地位,还没有成为皇后,还只是一名普通的娴妃,和皇帝身边的许多女人一样,过着期盼等待、欣喜失落、焦虑不安的日子。虽然遭受过嫉妒、陷害和争斗,但却都能化险为夷得到帮助,大概是因为她本性温良,懂得与人真诚相处,有一颗正义之心,比如救下了被高晞月严刑拷打的海兰,警告身边的宫女不要得意忘形,主动抚养和关怀被皇上冷落的阿哥。不管这其中到底掺杂了多少利益,但都让我觉得这个女子的本性是善良温纯的,怎样也无法和还珠格格里的皇后联系起来。日后平步青云的她当真会变成另一个心态扭曲,手段毒辣的人么?

继续读下去,似乎小说中其它所有的人物都将这个自我感觉良好的娴妃视为眼中钉,她就像甄嬛一样,在经过了无数次的陷害、打击和争斗后,她变了,变得心狠手辣,变得心肠歹毒。忍不住苦笑,笑她终究逃不过这命运。身边的人来来去去,她用自己的宫心计在这皇宫中确立了不可动摇的地位,就算魏嬿婉几乎要将她赶下皇后宝座,她也能化险为夷……

每个人可能生来都如同如懿:骄傲、善良、不屑置辩。但随着时间和生活经验的积累,岁月和风尘的磨砺,有的人会变成海兰和婉嫔,活在当下,顾着眼前,顾着自己;而有的人则变成魏嬿婉,审时度势,抹杀本性,以期换来平步青云…

不过,更多的人还是把自己过成了如懿,既要面子,也要里子,既要锦衣玉食傲视天地的尊荣,也要青樱红荔的少年情怀,既要母仪天下的光彩,也要平凡夫妻的温馨,很美好,但可惜现实之中,由古至今,都无人真正得偿此愿。

路是自己走出来的,南辕北辙的尴尬,实际从一开始就已经注定,回顾所来径,苍苍横翠微,此事古难全罢了。关键是,不要把自己活成一个无奈的笑话,更不要切齿哀叹为什么会这样。因为,在做出了选择之后,眼前看似缭乱的世界实际只有一条路,没有交叉口。

如懿与弘历,皇后与皇帝,最终人事皆非。他们从相同的起跑点上出发,却走出了不同的路,免不了渐行渐远的结局。《诗经·氓》里面有一句,“及尔偕老,老使我怨。”现在想来,真是贴切,令人唏嘘。